kwh坤的博客

 熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。

　　睡觉的诀窍

　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。

　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

最近，自己面试了上百个大学生，觉得他们在面试的心态和技能方面急需提高，以便顺利通过这一关，进入人生的第一个职业。面试过程中，我会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为我考虑是否接受他的重要依据。对应聘者而言，了解这些问题背后的目的至关重要。

　　问题一：“请你自我介绍一下”　

　　这个问题的面试方法是：应聘者站起来用五分钟的时间面对大家进行演讲。

　　我的目的是：了解应聘者的心理承受能力、逻辑思维能力、演讲能力，而他的生平介绍却是其次的，因为，我们在他的简历中已经对其有所了解。

如何阅读一本书

第一篇    阅读的层次

第一章    阅读的活力与艺术

  读书的主要目的是增进理解能力。太多的资讯也是对理解力的阻碍，现在的媒体正以压倒性的泛滥阻碍了我们的理解力。我们所提到的媒体，经过太精心的设计，使得思想形同没有需要了。

主动阅读

读者对他自己以及自己面前的书籍，要求的越多，获得的就越多。写作与阅读是被主动、有活力的双方所共有的，是由一方开始，另一方终结的。成功的沟通都发生于作者想要传达给读者的讯息，刚好被读者掌握住了。作者的技巧与读者的技巧融合起来，便达到共同的终点。

阅读的目标：为获得资讯而读，以及为求得理解而读

只有一种方式是真正地在阅

资源整合

第一章 资源整合时代

互利时代已经来临

做小事靠自己，做大事靠大家。

整合就是利用，等于善用彼此资源，创造共同利益。

每个人都要创造被利用的价值，因为，当别人愿意利用你的时候，就代表你有更多机会与他人产生联系。如果你愿意并善于与别人分享你的利益，你所创造的价值就会越来越大。

速度是21世纪的货币。在这个飞速发展的时代，每一个人都要尽可能用最快的速度跟尽量多的人产生联结，因为现在是资源整合的时代，是“快鱼吃慢鱼”的时代，在同样的时间单位之内，速度越快，我们可以得到的资源、学到的东西、创造的财富就会越多。

善用彼此资源，创造共同利益。你为越多人提供服务，你就可以创造越多的财富。

1.《聪明的投资者》 本杰明·格雷厄姆
2.《有价证券分析》 本杰明·格雷厄姆
3.《金融炼金术》乔治·索罗斯
4.《漫步华尔街》伯顿·马尔基尔
5.《克罗淡投资策略》斯坦利·克罗
6.《艾略特波浪理论》小罗伯特·R·普莱切特
7.《怎样选择成长股》菲利普·费雪
8.《普通股和不普通的利润》菲利普·费雪
9.《投资学精要》兹维·博迪
10.《金融学》罗伯特·C·莫顿
11.《投资艺术》查尔斯·艾里斯
12.《华尔街45年》威廉·戴尔伯特·江恩
13.《股市趋势技术分析》约翰·迈占
14.《笑傲股市》威廉·欧奈尔
15.《期货市场技术分析》约翰·墨菲
16.《资本市场的混沌与秩序》埃德加·E·彼得斯
17.《华尔街股市投资经典》詹姆斯·P·奥肖内西
18.《专业投机原理》 维克多·斯波朗迪

我之前也提到过，我中文听书的内容主要是2部分，下载的TXT形式的电子书，以及Google Reader摘录而成的TXT文件。

有一个问题一直困扰我，就是Google Reader的内容很多，导致我的读书计划已经搁置了很久了。

所以，最近我开始量化我的Google Reader的听书量。

我每天傍晚把当天觉得比较好的文章摘录成TXT，并在google Spreadsheet中记录txt文件的大小，因为有的RSS的输出是几天输出一次，所以TXT文件的大小波动比较大。我做了简单的平滑处理，就是取了从记录日开始的平均值，然后画了个图，看看每天阅读量的趋势。

第二章中国人性中潜藏的人情世故

第一节 比出生命大格局

如果一个人愿意听对方的当年勇，对方是会把他当做自己人的。

作为一个领导，若遇到部属不顺心的时候，可以与他共同回忆这段当年勇，让它重拾信心。因为了解这当年勇，我们对于激励有了着力点。

作为一个业务高手，若了解客户的当年勇或获奖记录，客户会喜欢与你在一起，与你分享更多，让你更了解他。

如何发现对方的当年勇呢？去看看对方办公室或家中有哪些奖状、匾额、奖杯、奖牌或是照片吧。

有机会接近不同的朋友，经由他们带来外界不同的信息或反映，可以为视野多开几扇窗，进而掌握社会的脉动。